Знайте, що у вас на тарілці

Житній хліб

Калорії та харчова цінність

з горіхами

230

калорійkcal на 100 g

Білки6,1 g

Вуглеводи38 g

Жири4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	230	6,1 g	38 g	4 g
50 g	50 g	115	3,1 g	19 g	2 g
150 g	150 g	345	9,2 g	57 g	6 g
200 g	200 g	460	12 g	76 g	7,9 g
250 g	250 g	575	15 g	95 g	9,9 g

Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 100 g?

У порції продукту «Житній хліб» вагою 100 g — 230 ккал, 6,1 g білків, 38 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 50 g?

У порції продукту «Житній хліб» вагою 50 g — 115 ккал, 3,1 g білків, 19 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 150 g?

У порції продукту «Житній хліб» вагою 150 g — 345 ккал, 9,2 g білків, 57 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 200 g?

У порції продукту «Житній хліб» вагою 200 g — 460 ккал, 12 g білків, 76 g вуглеводів і 7,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 250 g?

У порції продукту «Житній хліб» вагою 250 g — 575 ккал, 15 g білків, 95 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) B226800 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини