Знайте, що у вас на тарілці
Житній хліб
Калорії та харчова цінність
домашній, підсмажений
284
калорійkcal на 100 g
Білки8,6 g
Вуглеводи50 g
Жири3,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 284 kcal —
- Білки 8,6 g 17%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 7,7 g 28%
- Цукри 2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,6 g | 50 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,3 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 75 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 100 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 125 g | 9,3 g |
Запитання про продукт «Житній хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Житній хліб» вагою 100 g — 284 ккал, 8,6 g білків, 50 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Житній хліб» вагою 50 g — 142 ккал, 4,3 g білків, 25 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Житній хліб» вагою 150 g — 426 ккал, 13 g білків, 75 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Житній хліб» вагою 200 g — 568 ккал, 17 g білків, 100 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Житній хліб» вагою 250 g — 710 ккал, 22 g білків, 125 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Джерело: ausnut F001435 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
