Знайте, що у вас на тарілці
згущене молоко
Калорії та харчова цінність
без додавання цукру, незбиране
119
калорійkcal на 100 g
Білки6,4 g
Вуглеводи9,9 g
Жири5,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 119 kcal —
- Білки 6,4 g 13%
- Вуглеводи 9,9 g 4%
- Жири 5,9 g 8%
- Насичені жири 4 g 20%
- Цукри 9,5 g —
- Натрій 95 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 1,9 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,32 mg 25%
- Ніацин (B3) 0,19 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 3,8 mg 76%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 30,7 µg 8%
- Вітамін B12 0,16 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 292 mg 22%
- Залізо 0,02 mg 0%
- Магній 27,5 mg 7%
- Фосфор 241 mg 19%
- Калій 371 mg 8%
- Селен 2,3 µg 4%
- Йод 28 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6,4 g | 9,9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,2 g | 5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 9,7 g | 15 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 16 g | 25 g | 15 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «згущене молоко»
Скільки калорій у порції продукту «згущене молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «згущене молоко» вагою 100 g — 119 ккал, 6,4 g білків, 9,9 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «згущене молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «згущене молоко» вагою 50 g — 60 ккал, 3,2 g білків, 5 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «згущене молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «згущене молоко» вагою 150 g — 179 ккал, 9,7 g білків, 15 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «згущене молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «згущене молоко» вагою 200 g — 238 ккал, 13 g білків, 20 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «згущене молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «згущене молоко» вагою 250 g — 298 ккал, 16 g білків, 25 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19026 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
