Знайте, що у вас на тарілці
Запіканка з морепродуктами
Калорії та харчова цінність
домашня, підлива
118
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи7,2 g
Жири4,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 118 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 7,2 g 3%
- Жири 4,6 g 6%
- Насичені жири 1,5 g 7%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 2,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 7,2 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,5 g | 3,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 11 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 22 g | 14 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 27 g | 18 g | 12 g |
Запитання про продукт «Запіканка з морепродуктами»
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 100 g?
У порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 100 g — 118 ккал, 11 g білків, 7,2 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 50 g?
У порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 50 g — 59 ккал, 5,5 g білків, 3,6 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 150 g?
У порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 150 g — 177 ккал, 16 g білків, 11 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 200 g?
У порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 200 g — 236 ккал, 22 g білків, 14 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 250 g?
У порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 250 g — 295 ккал, 27 g білків, 18 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: ausnut F010711 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
