Знайте, що у вас на тарілці
Запіканка з морепродуктами
Калорії та харчова цінність
домашня, соус на основі молочних продуктів
152
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи8,2 g
Жири8,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 152 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 8,2 g 3%
- Жири 8,1 g 10%
- Насичені жири 4,5 g 23%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 3,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 11 g | 8,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5,4 g | 4,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 16 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 22 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 27 g | 21 g | 20 g |
Запитання про продукт «Запіканка з морепродуктами»
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 100 g?
У порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 100 g — 152 ккал, 11 g білків, 8,2 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 50 g?
У порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 50 g — 76 ккал, 5,4 g білків, 4,1 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 150 g?
У порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 150 g — 228 ккал, 16 g білків, 12 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 200 g?
У порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 200 g — 304 ккал, 22 g білків, 16 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 250 g?
У порції продукту «Запіканка з морепродуктами» вагою 250 g — 380 ккал, 27 g білків, 21 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: ausnut F010713 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
