Знайте, що у вас на тарілці
Йогурт грецького типу з овечого молока
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 124 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 4,3 g 2%
- Жири 9,8 g 13%
- Насичені жири 7,1 g 36%
- Цукри 3,1 g —
- Натрій 60 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 0,24 µg 1%
- Вітамін E 0,73 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
- Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 158 mg 12%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калій 190 mg 4%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4,8 g | 4,3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,4 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,2 g | 6,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,6 g | 8,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 11 g | 25 g |
Запитання про продукт «Йогурт грецького типу з овечого молока»
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт грецького типу з овечого молока» вагою 100 g?
У порції продукту «Йогурт грецького типу з овечого молока» вагою 100 g — 124 ккал, 4,8 g білків, 4,3 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт грецького типу з овечого молока» вагою 50 g?
У порції продукту «Йогурт грецького типу з овечого молока» вагою 50 g — 62 ккал, 2,4 g білків, 2,1 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт грецького типу з овечого молока» вагою 150 g?
У порції продукту «Йогурт грецького типу з овечого молока» вагою 150 g — 186 ккал, 7,2 g білків, 6,4 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт грецького типу з овечого молока» вагою 200 g?
У порції продукту «Йогурт грецького типу з овечого молока» вагою 200 g — 248 ккал, 9,6 g білків, 8,6 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт грецького типу з овечого молока» вагою 250 g?
У порції продукту «Йогурт грецького типу з овечого молока» вагою 250 g — 310 ккал, 12 g білків, 11 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19550 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
