Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols

Калорії та харчова цінність

58
калорійkcal на 100 g
Білки2,7 g
Вуглеводи6,6 g
Жири2,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 58 kcal —
  • Білки 2,7 g 5%
  • Вуглеводи 6,6 g 2%
  • Жири 2,1 g 3%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 5,8 g —
  • Натрій 40,4 mg 2%
  • Холестерин 0,98 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,87 µg 0%
  • Вітамін C 4,2 mg 5%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,46 mg 3%
  • Вітамін K 3,9 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
  • Вітамін B6 1,1 mg 64%
  • Фолат (B9) 93 µg 23%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 107 mg 8%
  • Залізо 0,12 mg 1%
  • Магній 11,8 mg 3%
  • Фосфор 81,1 mg 6%
  • Калій 156 mg 3%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,09 mg 4%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 16,1 µg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g582,7 g6,6 g2,1 g
50 g50 g291,4 g3,3 g1,1 g
150 g150 g874,1 g9,9 g3,2 g
200 g200 g1165,4 g13 g4,2 g
250 g250 g1456,8 g17 g5,3 g

Запитання про продукт «Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols» вагою 100 g — 58 ккал, 2,7 g білків, 6,6 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols» вагою 50 g — 29 ккал, 1,4 g білків, 3,3 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols» вагою 150 g — 87 ккал, 4,1 g білків, 9,9 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols» вагою 200 g — 116 ккал, 5,4 g білків, 13 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols» вагою 250 g — 145 ккал, 6,8 g білків, 17 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34790 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини