Знайте, що у вас на тарілці

Європейський вугор

Калорії та харчова цінність

варений

196

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи0 g

Жири13 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	196	21 g	13 g
50 g	50 g	98	10 g	6,4 g
150 g	150 g	294	31 g	19 g
200 g	200 g	392	41 g	26 g
250 g	250 g	490	51 g	32 g

Скільки калорій у порції продукту «Європейський вугор» вагою 100 g?

У порції продукту «Європейський вугор» вагою 100 g — 196 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Європейський вугор» вагою 50 g?

У порції продукту «Європейський вугор» вагою 50 g — 98 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Європейський вугор» вагою 150 g?

У порції продукту «Європейський вугор» вагою 150 g — 294 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Європейський вугор» вагою 200 g?

У порції продукту «Європейський вугор» вагою 200 g — 392 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Європейський вугор» вагою 250 g?

У порції продукту «Європейський вугор» вагою 250 g — 490 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 32 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 737 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини