Знайте, що у вас на тарілці

Яловичина, внутрішня частина стегна

Калорії та харчова цінність

нижня частина стегна, без жиру, приготовлена, без олії, без солі

209

калорійkcal на 100 g

Білки32 g

Вуглеводи0 g

Жири8,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	209	32 g	8,9 g
50 g	50 g	105	16 g	4,5 g
150 g	150 g	314	48 g	13 g
200 g	200 g	418	64 g	18 g
250 g	250 g	523	81 g	22 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловичина, внутрішня частина стегна» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловичина, внутрішня частина стегна» вагою 100 g — 209 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичина, внутрішня частина стегна» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловичина, внутрішня частина стегна» вагою 50 g — 105 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичина, внутрішня частина стегна» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловичина, внутрішня частина стегна» вагою 150 g — 314 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичина, внутрішня частина стегна» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловичина, внутрішня частина стегна» вагою 200 g — 418 ккал, 64 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловичина, внутрішня частина стегна» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловичина, внутрішня частина стегна» вагою 250 g — 523 ккал, 81 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: tbca BRC0034F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини