Знайте, що у вас на тарілці

Яловича верхня частина стегна

Калорії та харчова цінність

пласка, без жиру, приготована, без олії, без солі

208

калорійkcal на 100 g

Білки32 g

Вуглеводи0 g

Жири8,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	208	32 g	8,9 g
50 g	50 g	104	16 g	4,5 g
150 g	150 g	312	48 g	13 g
200 g	200 g	416	64 g	18 g
250 g	250 g	520	80 g	22 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 100 g — 208 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 50 g — 104 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 150 g — 312 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 200 g — 416 ккал, 64 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 250 g — 520 ккал, 80 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: tbca BRC0033F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини