Знайте, що у вас на тарілці
Яловича верхня частина стегна
Калорії та харчова цінність
пласка, без жиру, приготована, з олією, цибулею та часником, без солі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 211 kcal —
- Білки 30 g 61%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 9,7 g 12%
- Клітковина 0,1 g 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 30 g | 0,6 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 46 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 61 g | 1,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 76 g | 1,5 g | 24 g |
Запитання про продукт «Яловича верхня частина стегна»
Скільки калорій у порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 100 g — 211 ккал, 30 g білків, 0,6 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 50 g — 106 ккал, 15 g білків, 0,3 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 150 g — 317 ккал, 46 g білків, 0,9 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 200 g — 422 ккал, 61 g білків, 1,2 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловича верхня частина стегна» вагою 250 g — 528 ккал, 76 g білків, 1,5 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: tbca BRC0367F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
