Знайте, що у вас на тарілці
Яловича медова рулетна ковбаса
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 182 kcal —
- Білки 19 g 37%
- Вуглеводи 2,2 g 1%
- Жири 11 g 13%
- Насичені жири 4,1 g 20%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 1322 mg 57%
- Холестерин 50 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
- Пантотенова кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Вітамін B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 2,4 µg 98%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калій 291 mg 6%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 15,6 µg 28%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 19 g | 2,2 g | 11 g |
| 1 порція | 23 g | 42 | 4,3 g | 0,5 g | 2,4 g |
| 2 порції | 46 g | 84 | 8,5 g | 1 g | 4,8 g |
| ½ порції | 11,5 g | 21 | 2,1 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 3 порції | 69 g | 126 | 13 g | 1,5 g | 7,2 g |
| 4 порції | 92 g | 167 | 17 g | 2 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,3 g | 1,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 28 g | 3,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 37 g | 4,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 47 g | 5,5 g | 26 g |
Запитання про продукт «Яловича медова рулетна ковбаса»
Скільки калорій у порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 100 g — 182 ккал, 19 g білків, 2,2 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 1 порція (23 g)?
У порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 1 порція (23 g) — 42 ккал, 4,3 g білків, 0,5 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 2 порції (46 g)?
У порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 2 порції (46 g) — 84 ккал, 8,5 g білків, 1 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою ½ порції (11,5 g)?
У порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою ½ порції (11,5 g) — 21 ккал, 2,1 g білків, 0,3 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 3 порції (69 g)?
У порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 3 порції (69 g) — 126 ккал, 13 g білків, 1,5 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 4 порції (92 g)?
У порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 4 порції (92 g) — 167 ккал, 17 g білків, 2 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 50 g — 91 ккал, 9,3 g білків, 1,1 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловича медова рулетна ковбаса» вагою 150 g — 273 ккал, 28 g білків, 3,3 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172943 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
