Знайте, що у вас на тарілці

Яловича лопатка

Калорії та харчова цінність

без жиру, приготовлена, без олії, без солі

208

калорійkcal на 100 g

Білки28 g

Вуглеводи0 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	208	28 g	11 g
50 g	50 g	104	14 g	5,5 g
150 g	150 g	312	41 g	16 g
200 g	200 g	416	55 g	22 g
250 g	250 g	520	69 g	27 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g — 208 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g — 104 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g — 312 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g — 416 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g — 520 ккал, 69 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: tbca BRC0026F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини