Знайте, що у вас на тарілці

Яловича лопатка

Калорії та харчова цінність

сира, обрізана від жиру

145

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи0 g

Жири6,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	145	21 g	6,9 g
50 g	50 g	73	10 g	3,5 g
150 g	150 g	218	31 g	10 g
200 g	200 g	290	41 g	14 g
250 g	250 g	363	52 g	17 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g — 145 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g — 73 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g — 218 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g — 290 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g — 363 ккал, 52 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: slv 953 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини