Знайте, що у вас на тарілці

Яловича лопатка

Калорії та харчова цінність

варена, без олії, солона

207

калорійkcal на 100 g

Білки27 g

Вуглеводи0 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	207	27 g	11 g
50 g	50 g	104	14 g	5,5 g
150 g	150 g	311	41 g	16 g
200 g	200 g	414	55 g	22 g
250 g	250 g	518	69 g	27 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g — 207 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g — 104 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g — 311 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g — 414 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g — 518 ккал, 69 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: tbca BRC0650F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини