Знайте, що у вас на тарілці
Яловича лопатка
Калорії та харчова цінність
варена, з пекі та солодким перцем, з олією, цибулею й часником, з мускатним горіхом, з чорним перцем, несолона
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 215 kcal —
- Білки 20 g 39%
- Вуглеводи 1,9 g 1%
- Жири 14 g 18%
- Клітковина 1,9 g 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 20 g | 1,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9,9 g | 1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 30 g | 2,9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 39 g | 3,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 49 g | 4,8 g | 35 g |
Запитання про продукт «Яловича лопатка»
Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g — 215 ккал, 20 g білків, 1,9 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g — 108 ккал, 9,9 g білків, 1 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g — 323 ккал, 30 g білків, 2,9 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g — 430 ккал, 39 g білків, 3,8 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g — 538 ккал, 49 g білків, 4,8 g вуглеводів і 35 g жирів.
Джерело: tbca BRC0517F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
