Знайте, що у вас на тарілці

Яловича лопатка

Калорії та харчова цінність

без жиру, приготовлена, з картоплею, без солі

166

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи4,3 g

Жири8,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	166	18 g	4,3 g	8,3 g
50 g	50 g	83	9,2 g	2,1 g	4,2 g
150 g	150 g	249	28 g	6,4 g	13 g
200 g	200 g	332	37 g	8,5 g	17 g
250 g	250 g	415	46 g	11 g	21 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 100 g — 166 ккал, 18 g білків, 4,3 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 50 g — 83 ккал, 9,2 g білків, 2,1 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 150 g — 249 ккал, 28 g білків, 6,4 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 200 g — 332 ккал, 37 g білків, 8,5 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича лопатка» вагою 250 g — 415 ккал, 46 g білків, 11 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: tbca BRC0310F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини