Знайте, що у вас на тарілці
Ячмінний солод
Калорії та харчова цінність
сухий
368
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи77 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 368 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 77 g 28%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0 g 0%
- Натрій 80 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,49 mg 41%
- Рибофлавін (B2) 0,31 mg 24%
- Ніацин (B3) 9 mg 56%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 48 mg 4%
- Залізо 4 mg 22%
- Фосфор 294 mg 24%
- Калій 230 mg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 13 g | 77 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,6 g | 39 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 20 g | 116 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 26 g | 155 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 33 g | 194 g | 4,8 g |
Запитання про продукт «Ячмінний солод»
Скільки калорій у порції продукту «Ячмінний солод» вагою 100 g?
У порції продукту «Ячмінний солод» вагою 100 g — 368 ккал, 13 g білків, 77 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ячмінний солод» вагою 50 g?
У порції продукту «Ячмінний солод» вагою 50 g — 184 ккал, 6,6 g білків, 39 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ячмінний солод» вагою 150 g?
У порції продукту «Ячмінний солод» вагою 150 g — 552 ккал, 20 g білків, 116 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ячмінний солод» вагою 200 g?
У порції продукту «Ячмінний солод» вагою 200 g — 736 ккал, 26 g білків, 155 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ячмінний солод» вагою 250 g?
У порції продукту «Ячмінний солод» вагою 250 g — 920 ккал, 33 g білків, 194 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4529 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
