Знайте, що у вас на тарілці
Wok mix, frozen
Калорії та харчова цінність
22
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи2,9 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 22 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 2,9 g 1%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 19,5 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 389 µg 43%
- Вітамін C 10,6 mg 12%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,69 mg 5%
- Вітамін K 5,7 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,29 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Біотин (B7) 2,1 µg 7%
- Фолат (B9) 12,8 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 17,3 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 33 mg 3%
- Залізо 0,35 mg 2%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 25,5 mg 2%
- Калій 185 mg 4%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,2 g | 2,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,8 g | 4,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,4 g | 5,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3 g | 7,3 g | 0 g |
Схожі продукти
- Wok mix organic27 kcal / 100 g
- Bean mix68 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Soup vegetables24 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Chopped spinach19 kcal / 100 g
- Baby carrots20 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wok mix, frozen»
Скільки калорій у порції продукту «Wok mix, frozen» вагою 100 g?
У порції продукту «Wok mix, frozen» вагою 100 g — 22 ккал, 1,2 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok mix, frozen» вагою 50 g?
У порції продукту «Wok mix, frozen» вагою 50 g — 11 ккал, 0,6 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok mix, frozen» вагою 150 g?
У порції продукту «Wok mix, frozen» вагою 150 g — 33 ккал, 1,8 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok mix, frozen» вагою 200 g?
У порції продукту «Wok mix, frozen» вагою 200 g — 44 ккал, 2,4 g білків, 5,8 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wok mix, frozen» вагою 250 g?
У порції продукту «Wok mix, frozen» вагою 250 g — 55 ккал, 3 g білків, 7,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1836 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
