Знайте, що у вас на тарілці

Wok mix, organic, frozen

Калорії та харчова цінність

27
калорійkcal на 100 g
Білки1,4 g
Вуглеводи3,1 g
Жири0,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 27 kcal —
  • Білки 1,4 g 3%
  • Вуглеводи 3,1 g 1%
  • Жири 0,4 g 1%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 2,8 g 10%
  • Цукри 3,1 g —
  • Натрій 21 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 330 µg 37%
  • Вітамін C 23,3 mg 26%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,92 mg 6%
  • Вітамін K 6,6 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,27 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,17 mg 3%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Біотин (B7) 3,4 µg 11%
  • Фолат (B9) 52,5 µg 13%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 17,3 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 27,5 mg 2%
  • Залізо 0,33 mg 2%
  • Магній 11,5 mg 3%
  • Фосфор 28 mg 2%
  • Калій 200 mg 4%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Марганець 0,11 mg 5%
  • Селен 0 µg 0%
  • Йод 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g271,4 g3,1 g0,4 g
50 g50 g140,7 g1,5 g0,2 g
150 g150 g412,2 g4,6 g0,6 g
200 g200 g542,9 g6,1 g0,8 g
250 g250 g683,6 g7,6 g1 g

Запитання про продукт «Wok mix, organic, frozen»

Скільки калорій у порції продукту «Wok mix, organic, frozen» вагою 100 g?

У порції продукту «Wok mix, organic, frozen» вагою 100 g — 27 ккал, 1,4 g білків, 3,1 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wok mix, organic, frozen» вагою 50 g?

У порції продукту «Wok mix, organic, frozen» вагою 50 g — 14 ккал, 0,7 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wok mix, organic, frozen» вагою 150 g?

У порції продукту «Wok mix, organic, frozen» вагою 150 g — 41 ккал, 2,2 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wok mix, organic, frozen» вагою 200 g?

У порції продукту «Wok mix, organic, frozen» вагою 200 g — 54 ккал, 2,9 g білків, 6,1 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wok mix, organic, frozen» вагою 250 g?

У порції продукту «Wok mix, organic, frozen» вагою 250 g — 68 ккал, 3,6 g білків, 7,6 g вуглеводів і 1 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1835 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини