Знайте, що у вас на тарілці
Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 251 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 424 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,44 mg 3%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,75 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Біотин (B7) 3 µg 10%
- Фолат (B9) 36,5 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 8 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 22,8 mg 2%
- Залізо 0,7 mg 4%
- Магній 34,6 mg 8%
- Фосфор 105 mg 8%
- Калій 201 mg 4%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Селен 2,2 µg 4%
- Йод 24,2 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 7,6 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,8 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 11 g | 70 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 15 g | 94 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 19 g | 117 g | 7,1 g |
Запитання про продукт «Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds»
Скільки калорій у порції продукту «Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds» вагою 100 g?
У порції продукту «Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds» вагою 100 g — 251 ккал, 7,6 g білків, 47 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds» вагою 50 g?
У порції продукту «Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds» вагою 50 g — 125 ккал, 3,8 g білків, 23 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds» вагою 150 g?
У порції продукту «Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds» вагою 150 g — 376 ккал, 11 g білків, 70 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds» вагою 200 g?
У порції продукту «Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds» вагою 200 g — 502 ккал, 15 g білків, 94 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds» вагою 250 g?
У порції продукту «Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds» вагою 250 g — 627 ккал, 19 g білків, 117 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 667 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
