Знайте, що у вас на тарілці
Вівцебик
Калорії та харчова цінність
м'ясиста дичина, корінна, сира
105
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 105 kcal —
- Білки 19 g 38%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 2 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 51 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 126 µg 14%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавін (B2) 0,72 mg 55%
- Ніацин (B3) 5,5 mg 34%
- Пантотенова кислота (B5) 2,6 mg 51%
- Вітамін B6 0,37 mg 22%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 6,3 µg 263%
Мінерали
- Кальцій 3,2 mg 0%
- Залізо 4,5 mg 25%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 159 mg 13%
- Калій 420 mg 9%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,01 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48 g | 0 g | 5 g |
Запитання про продукт «Вівцебик»
Скільки калорій у порції продукту «Вівцебик» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівцебик» вагою 100 g — 105 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівцебик» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівцебик» вагою 50 g — 53 ккал, 9,5 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівцебик» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівцебик» вагою 150 g — 158 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівцебик» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівцебик» вагою 200 g — 210 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівцебик» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівцебик» вагою 250 g — 263 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5831 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
