Знайте, що у вас на тарілці
віденська сосиска з індички
Калорії та харчова цінність
221
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи9,9 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 221 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 9,9 g 4%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 4,7 g 23%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 2,3 g —
- Натрій 1295 mg 56%
- Холестерин 73 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,42 µg 2%
- Вітамін E 0,62 mg 4%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,56 mg 11%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 1 µg 42%
- Холін 48,4 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 65 mg 5%
- Залізо 0,98 mg 5%
- Магній 16,2 mg 4%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калій 209 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 13,5 µg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 11 g | 9,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5,4 g | 5 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 16 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 22 g | 20 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 27 g | 25 g | 38 g |
Запитання про продукт «віденська сосиска з індички»
Скільки калорій у порції продукту «віденська сосиска з індички» вагою 100 g?
У порції продукту «віденська сосиска з індички» вагою 100 g — 221 ккал, 11 g білків, 9,9 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «віденська сосиска з індички» вагою 50 g?
У порції продукту «віденська сосиска з індички» вагою 50 g — 111 ккал, 5,4 g білків, 5 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «віденська сосиска з індички» вагою 150 g?
У порції продукту «віденська сосиска з індички» вагою 150 g — 332 ккал, 16 g білків, 15 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «віденська сосиска з індички» вагою 200 g?
У порції продукту «віденська сосиска з індички» вагою 200 g — 442 ккал, 22 g білків, 20 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «віденська сосиска з індички» вагою 250 g?
У порції продукту «віденська сосиска з індички» вагою 250 g — 553 ккал, 27 g білків, 25 g вуглеводів і 38 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1147 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
