Знайте, що у вас на тарілці
Весняні овочі
Калорії та харчова цінність
заморожені, сирі, зелений горошок, картопля, зелена квасоля, морква, цибуля
51
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи8,5 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 51 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 8,5 g 3%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 3,6 g 13%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 16,7 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 16 mg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 4,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 4,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6 g | 21 g | 0,2 g |
Запитання про продукт «Весняні овочі»
Скільки калорій у порції продукту «Весняні овочі» вагою 100 g?
У порції продукту «Весняні овочі» вагою 100 g — 51 ккал, 2,4 g білків, 8,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Весняні овочі» вагою 50 g?
У порції продукту «Весняні овочі» вагою 50 g — 26 ккал, 1,2 g білків, 4,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Весняні овочі» вагою 150 g?
У порції продукту «Весняні овочі» вагою 150 g — 77 ккал, 3,6 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Весняні овочі» вагою 200 g?
У порції продукту «Весняні овочі» вагою 200 g — 103 ккал, 4,8 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Весняні овочі» вагою 250 g?
У порції продукту «Весняні овочі» вагою 250 g — 128 ккал, 6 g білків, 21 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20267 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
