Знайте, що у вас на тарілці

Вершки до кави

Калорії та харчова цінність

злакові (напівнапів), 10% жиру

131
калорійkcal на 100 g
Білки3,1 g
Вуглеводи4,3 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 131 kcal —
  • Білки 3,1 g 6%
  • Вуглеводи 4,3 g 2%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 7 g 35%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 4,1 g —
  • Натрій 61 mg 3%
  • Холестерин 35 mg 12%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 97 µg 11%
  • Вітамін C 0,9 mg 1%
  • Вітамін D 0,24 µg 1%
  • Вітамін E 0,25 mg 2%
  • Вітамін K 1,3 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
  • Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,54 mg 11%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,19 µg 8%
  • Холін 18,7 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 107 mg 8%
  • Залізо 0,05 mg 0%
  • Магній 10 mg 2%
  • Фосфор 95 mg 8%
  • Калій 132 mg 3%
  • Цинк 0,39 mg 4%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 3,2 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1313,1 g4,3 g12 g
50 g50 g661,6 g2,2 g5,8 g
150 g150 g1974,7 g6,5 g17 g
200 g200 g2626,3 g8,6 g23 g
250 g250 g3287,8 g11 g29 g

Запитання про продукт «Вершки до кави»

Скільки калорій у порції продукту «Вершки до кави» вагою 100 g?

У порції продукту «Вершки до кави» вагою 100 g — 131 ккал, 3,1 g білків, 4,3 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вершки до кави» вагою 50 g?

У порції продукту «Вершки до кави» вагою 50 g — 66 ккал, 1,6 g білків, 2,2 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вершки до кави» вагою 150 g?

У порції продукту «Вершки до кави» вагою 150 g — 197 ккал, 4,7 g білків, 6,5 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вершки до кави» вагою 200 g?

У порції продукту «Вершки до кави» вагою 200 g — 262 ккал, 6,3 g білків, 8,6 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вершки до кави» вагою 250 g?

У порції продукту «Вершки до кави» вагою 250 g — 328 ккал, 7,8 g білків, 11 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 150 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини