Знайте, що у вас на тарілці
Valio Olo 70 flavoured yoghurt
Калорії та харчова цінність
0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 70 kcal —
- Білки 3,5 g 7%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 3,5 g 12%
- Цукри 9,5 g —
- Натрій 34,8 mg 2%
- Холестерин 3,3 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8,3 µg 1%
- Вітамін C 1,9 mg 2%
- Вітамін D 1 µg 5%
- Вітамін E 0,11 mg 1%
- Вітамін K 0,88 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 5,3 µg 1%
- Вітамін B12 0,33 µg 14%
Мінерали
- Кальцій 120 mg 9%
- Залізо 0,1 mg 1%
- Магній 10,6 mg 3%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калій 138 mg 3%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,21 mg 9%
- Селен 2,3 µg 4%
- Йод 12,8 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,3 g | 15 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8,9 g | 25 g | 2 g |
Схожі продукти
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.3% fat valio fruity lactose-free probiotics98 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Flavoured yoghurtfat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Valio Olo 70 flavoured yoghurt»
Скільки калорій у порції продукту «Valio Olo 70 flavoured yoghurt» вагою 100 g?
У порції продукту «Valio Olo 70 flavoured yoghurt» вагою 100 g — 70 ккал, 3,5 g білків, 10 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Valio Olo 70 flavoured yoghurt» вагою 50 g?
У порції продукту «Valio Olo 70 flavoured yoghurt» вагою 50 g — 35 ккал, 1,8 g білків, 5 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Valio Olo 70 flavoured yoghurt» вагою 150 g?
У порції продукту «Valio Olo 70 flavoured yoghurt» вагою 150 g — 105 ккал, 5,3 g білків, 15 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Valio Olo 70 flavoured yoghurt» вагою 200 g?
У порції продукту «Valio Olo 70 flavoured yoghurt» вагою 200 g — 140 ккал, 7,1 g білків, 20 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Valio Olo 70 flavoured yoghurt» вагою 250 g?
У порції продукту «Valio Olo 70 flavoured yoghurt» вагою 250 g — 175 ккал, 8,9 g білків, 25 g вуглеводів і 2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34609 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
