Знайте, що у вас на тарілці

Флан

Калорії та харчова цінність

суха суміш

391
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи94 g
Жири0,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 391 kcal —
  • Білки 0,6 g 1%
  • Вуглеводи 94 g 34%
  • Жири 0,8 g 1%
  • Клітковина 2,3 g 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3910,6 g94 g0,8 g
50 g50 g1960,3 g47 g0,4 g
150 g150 g5870,8 g142 g1,1 g
200 g200 g7821,1 g189 g1,5 g
250 g250 g9781,4 g236 g1,9 g

Запитання про продукт «Флан»

Як приготувати флан із сухої суміші?

Спосіб залежить від складу: одні суміші варять із молоком, інші запікають. Дотримуйся пропорцій і часу на пакованні; якщо суміш треба варити, спершу розмішай її в невеликій кількості холодного молока, щоб не було грудочок.

Як зберігати суху суміш для флану після відкриття?

Пересип залишок у герметичну суху посудину або щільно закрий паковання. Тримай його в прохолодній шафі подалі від пари й вологи, а не біля плити.

Чим флан відрізняється від карамельного пудингу?

Флан зазвичай має ніжну заварну основу й шар карамелі, а його часто готують і подають перевернутим, щоб карамель опинилася зверху. Назви та рецепти перетинаються: фланом також називають суху суміш для такого десерту.

Чим замінити суху суміш для флану?

Для заварного десерту її можна замінити домашньою сумішшю молока, яєць і цукру з карамеллю. Крохмаль із ваніллю теж може загустити молочний крем, але смак і текстура будуть іншими.

З чим подають флан?

Карамельний флан часто подають охолодженим і перевернутим на тарілку. До нього пасують свіжі ягоди, часточки цитрусових або трохи збитих вершків.

Чому флан перевертають перед подачею?

У класичному карамельному варіанті карамель лежить на дні форми, а після перевертання стікає по заварному крему. Щоб десерт вийшов цілим, охолоди його, пройдися тонким ножем уздовж краю форми й переверни на тарілку.

Джерело: tbca BRC0010R · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини