Знайте, що у вас на тарілці

Перлини тапіоки

Калорії та харчова цінність

суха суміш, Бразилія

383
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи95 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 383 kcal —
  • Білки 0,3 g 1%
  • Вуглеводи 95 g 35%
  • Жири 0 g 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3830,3 g95 g0 g
50 g50 g1920,2 g48 g0 g
150 g150 g5750,5 g143 g0 g
200 g200 g7660,6 g191 g0,1 g
250 g250 g9580,8 g239 g0,1 g

Запитання про продукт «Перлини тапіоки»

Як зварити перлини тапіоки, щоб вони стали прозорими й пружними?

Закип’яти багато води, всип перлини й вари на слабкому кипінні, часто помішуючи: дрібні — приблизно 10–15 хвилин, великі — 20–30. Коли середина стане прозорою, зніми каструлю з вогню, накрий і залиш ще на 5–10 хвилин, тоді промий теплою водою.

Чи треба замочувати перлини тапіоки перед варінням?

Дрібні перлини зазвичай варять без замочування. Великі білі перлини можна замочити на кілька годин, щоб скоротити варіння; кульки для бабл-ті зазвичай готують за інструкцією на пакованні, бо час залежить від їхнього розміру й складу.

Як зрозуміти, що перлини тапіоки готові?

Готові перлини збільшуються, стають м’якими й майже прозорими; у центрі не має залишатися твердої білої крапки. Якщо середина ще крохмалиста, провари їх іще кілька хвилин.

У яких стравах використовують перлини тапіоки?

Їх додають до бабл-ті, солодкого пудингу з молоком або кокосовим молоком, а також до десертних супів із фруктами. Для напоїв готові перлини зручно змішати з цукровим сиропом, щоб вони не злипалися.

Як зберігати сухі й уже зварені перлини тапіоки?

Сухі перлини тримай у щільно закритій тарі в сухій шафі. Зварені найкраще використати того самого дня: у холодильнику вони твердішають і втрачають пружну текстуру.

Чим перлини тапіоки відрізняються від гранульованого тапіокового крохмалю?

Перлини — це сформовані кульки з тапіокового крохмалю, які після варіння стають м’якими й пружними; гранульований крохмаль використовують переважно для загущення. У гранульованому крохмалі 346 ккал на 100 г, а в перлинах тапіоки — 383 ккал.

З чого виготовляють перлини тапіоки?

Їх роблять із крохмалю кореня маніоку: крохмаль зволожують, формують у кульки й висушують. Тому сухі перлини тверді, а під час варіння вбирають воду й стають напівпрозорими.

Джерело: tbca BRC0060R · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини