Знайте, що у вас на тарілці
Твердий зерновий батончик з мигдалем
Калорії та харчова цінність
твердий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 495 kcal —
- Білки 7,7 g 15%
- Вуглеводи 57 g 21%
- Жири 26 g 33%
- Насичені жири 13 g 63%
- Клітковина 4,8 g 17%
- Натрій 256 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,61 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 81 mg 19%
- Фосфор 228 mg 18%
- Калій 273 mg 6%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 1,4 mg 59%
- Селен 15 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 7,7 g | 57 g | 26 g |
| 1 порція | 28,4 g | 140 | 2,2 g | 16 g | 7,2 g |
| 2 порції | 56,7 g | 281 | 4,4 g | 32 g | 15 g |
| ½ порції | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 3 порції | 85,1 g | 421 | 6,5 g | 49 g | 22 g |
| 4 порції | 113,4 g | 561 | 8,7 g | 65 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3,9 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 12 g | 86 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 15 g | 114 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 19 g | 143 g | 64 g |
Запитання про продукт «Твердий зерновий батончик з мигдалем»
Скільки калорій у порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 100 g?
У порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 100 g — 495 ккал, 7,7 g білків, 57 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 1 порція (28,4 g) — 140 ккал, 2,2 g білків, 16 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 2 порції (56,7 g) — 281 ккал, 4,4 g білків, 32 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою ½ порції (14,2 g) — 70 ккал, 1,1 g білків, 8,1 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 3 порції (85,1 g) — 421 ккал, 6,5 g білків, 49 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 4 порції (113,4 g) — 561 ккал, 8,7 g білків, 65 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 50 g?
У порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 50 g — 248 ккал, 3,9 g білків, 29 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 150 g?
У порції продукту «Твердий зерновий батончик з мигдалем» вагою 150 g — 743 ккал, 12 g білків, 86 g вуглеводів і 38 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167543 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
