Знайте, що у вас на тарілці
Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою
Калорії та харчова цінність
твердий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 483 kcal —
- Білки 9,8 g 20%
- Вуглеводи 59 g 22%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Натрій 283 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотенова кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 18 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 41 mg 3%
- Залізо 2,4 mg 13%
- Магній 55 mg 13%
- Фосфор 139 mg 11%
- Калій 291 mg 6%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 0,92 mg 40%
- Селен 15 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 9,8 g | 59 g | 24 g |
| 1 порція | 28,4 g | 137 | 2,8 g | 17 g | 6,7 g |
| 2 порції | 56,7 g | 274 | 5,6 g | 34 g | 14 g |
| ½ порції | 14,2 g | 68 | 1,4 g | 8,4 g | 3,4 g |
| 3 порції | 85,1 g | 411 | 8,3 g | 51 g | 20 g |
| 4 порції | 113,4 g | 548 | 11 g | 67 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 15 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 20 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 25 g | 149 g | 60 g |
Запитання про продукт «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою»
Скільки калорій у порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 100 g?
У порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 100 g — 483 ккал, 9,8 g білків, 59 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 1 порція (28,4 g) — 137 ккал, 2,8 g білків, 17 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 2 порції (56,7 g) — 274 ккал, 5,6 g білків, 34 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою ½ порції (14,2 g) — 68 ккал, 1,4 g білків, 8,4 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 3 порції (85,1 g) — 411 ккал, 8,3 g білків, 51 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 4 порції (113,4 g) — 548 ккал, 11 g білків, 67 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 50 g?
У порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 50 g — 242 ккал, 4,9 g білків, 30 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 150 g?
У порції продукту «Твердий батончик мюслі з арахісовою пастою» вагою 150 g — 725 ккал, 15 g білків, 89 g вуглеводів і 36 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169681 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
