Знайте, що у вас на тарілці
Тунець із бобовими або зерновими
Калорії та харчова цінність
консервований
143
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи8,9 g
Жири6,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 143 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 8,9 g 3%
- Жири 6,2 g 8%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 1,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 11 g | 8,9 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,7 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 13 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 28 g | 22 g | 16 g |
Запитання про продукт «Тунець із бобовими або зерновими»
Скільки калорій у порції продукту «Тунець із бобовими або зерновими» вагою 100 g?
У порції продукту «Тунець із бобовими або зерновими» вагою 100 g — 143 ккал, 11 g білків, 8,9 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тунець із бобовими або зерновими» вагою 50 g?
У порції продукту «Тунець із бобовими або зерновими» вагою 50 g — 72 ккал, 5,7 g білків, 4,5 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тунець із бобовими або зерновими» вагою 150 g?
У порції продукту «Тунець із бобовими або зерновими» вагою 150 g — 215 ккал, 17 g білків, 13 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тунець із бобовими або зерновими» вагою 200 g?
У порції продукту «Тунець із бобовими або зерновими» вагою 200 g — 286 ккал, 23 g білків, 18 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тунець із бобовими або зерновими» вагою 250 g?
У порції продукту «Тунець із бобовими або зерновими» вагою 250 g — 358 ккал, 28 g білків, 22 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: ausnut F010100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
