Знайте, що у вас на тарілці

Дюрюм-кебаб

Калорії та харчова цінність

192
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи12 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 192 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 11 g 13%
  • Насичені жири 2,7 g 14%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 2,3 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g19212 g12 g11 g
50 g50 g966 g5,8 g5,3 g
150 g150 g28818 g17 g16 g
200 g200 g38424 g23 g21 g
250 g250 g48030 g29 g26 g

Запитання про продукт «Дюрюм-кебаб»

Що таке дюрюм-кебаб і чим його загортають?

Це м’ясо для кебаба з овочами та соусом, загорнуте в тонкий плаский хліб — зазвичай лаваш або турецьку юфку. На відміну від кебаба в булці, дюрюм згортають рулетом.

Як приготувати дюрюм-кебаб удома, щоб хліб не розмок?

Підігрій м’ясо й тонкий лаваш окремо. Поклади на лаваш сухіше м’ясо, овочі, а соус — вузькою смужкою посередині; не клади забагато соковитих помідорів. Щільно загорни й підсмаж швом донизу на сухій гарячій пательні.

Чим дюрюм-кебаб відрізняється від ролу з м’ясним кебабом?

Назви часто стосуються схожої страви: м’ясо з додатками, загорнуте в плаский хліб. У дюрюм-кебабі зазвичай використовують тонкий турецький хліб і згортають начинку щільним рулетом; конкретний склад залежить від закладу чи рецепта.

Який соус і овочі пасують до дюрюм-кебаба?

Добре пасують часниковий йогуртовий соус або гостра паста, тонко нарізана цибуля, помідор і капуста. Щоб начинка не стала водянистою, додай соус безпосередньо перед загортанням.

Як зберігати дюрюм-кебаб, якщо не з’їв його одразу?

Не залишай кебаб із м’ясом за кімнатної температури довше ніж на дві години. Загорни залишок або поклади в закриту ємність і прибери в холодильник; найкраще з’їсти наступного дня.

Як розігріти дюрюм-кебаб, щоб лаваш лишився хрустким?

Розігрій його на сухій пательні на середньому вогні по кілька хвилин з кожного боку, перевертаючи, доки начинка не стане гарячою. Мікрохвильовка швидша, але лаваш у ній зазвичай розм’якшується.

Чи можна заморозити дюрюм-кебаб?

Можна, але овочі й соус після розморожування часто роблять лаваш вологим. Для кращої текстури заморозь окремо приготоване м’ясо, а лаваш, овочі та соус додай після розігрівання.

Джерело: mvt 03.508 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини