Знайте, що у вас на тарілці
Цвітна капуста запечена
Калорії та харчова цінність
фасований
86
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи3,3 g
Жири6,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 86 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 3,3 g 1%
- Жири 6,5 g 8%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 420 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 96,6 mg 7%
- Залізо 0,27 mg 2%
- Магній 10,7 mg 3%
- Калій 147 mg 3%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,12 mg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3 g | 3,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,5 g | 1,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 4,5 g | 5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 173 | 6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 7,5 g | 8,3 g | 16 g |
Запитання про продукт «Цвітна капуста запечена»
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста запечена» вагою 100 g?
У порції продукту «Цвітна капуста запечена» вагою 100 g — 86 ккал, 3 g білків, 3,3 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста запечена» вагою 50 g?
У порції продукту «Цвітна капуста запечена» вагою 50 g — 43 ккал, 1,5 g білків, 1,7 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста запечена» вагою 150 g?
У порції продукту «Цвітна капуста запечена» вагою 150 g — 129 ккал, 4,5 g білків, 5 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста запечена» вагою 200 g?
У порції продукту «Цвітна капуста запечена» вагою 200 g — 173 ккал, 6 g білків, 6,6 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста запечена» вагою 250 g?
У порції продукту «Цвітна капуста запечена» вагою 250 g — 216 ккал, 7,5 g білків, 8,3 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25101 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
