Знайте, що у вас на тарілці
Цільнозернова пшениця однозернянка
Калорії та харчова цінність
сира
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 337 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 59 g 21%
- Жири 2,9 g 4%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 10 g 36%
- Цукри 1,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 14 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7 g | 30 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 21 g | 88 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 28 g | 118 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 35 g | 147 g | 7,2 g |
Запитання про продукт «Цільнозернова пшениця однозернянка»
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернова пшениця однозернянка» вагою 100 g?
У порції продукту «Цільнозернова пшениця однозернянка» вагою 100 g — 337 ккал, 14 g білків, 59 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернова пшениця однозернянка» вагою 50 g?
У порції продукту «Цільнозернова пшениця однозернянка» вагою 50 g — 169 ккал, 7 g білків, 30 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернова пшениця однозернянка» вагою 150 g?
У порції продукту «Цільнозернова пшениця однозернянка» вагою 150 g — 506 ккал, 21 g білків, 88 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернова пшениця однозернянка» вагою 200 g?
У порції продукту «Цільнозернова пшениця однозернянка» вагою 200 g — 674 ккал, 28 g білків, 118 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернова пшениця однозернянка» вагою 250 g?
У порції продукту «Цільнозернова пшениця однозернянка» вагою 250 g — 843 ккал, 35 g білків, 147 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) C241100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
