Знайте, що у вас на тарілці
Tortilla chips, taco shell
Калорії та харчова цінність
477
калорійkcal на 100 g
Білки7,6 g
Вуглеводи60 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 477 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 60 g 22%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 1,5 g 8%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 860 mg 37%
- Холестерин 0,9 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8,4 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 5,3 mg 35%
- Вітамін K 0,02 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,38 mg 22%
- Фолат (B9) 19 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 68 mg 5%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 89 mg 21%
- Фосфор 240 mg 19%
- Калій 220 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,43 mg 19%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7,6 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 11 g | 90 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 15 g | 120 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 19 g | 150 g | 57 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Tortilla chips, taco shell»
Скільки калорій у порції продукту «Tortilla chips, taco shell» вагою 100 g?
У порції продукту «Tortilla chips, taco shell» вагою 100 g — 477 ккал, 7,6 g білків, 60 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tortilla chips, taco shell» вагою 50 g?
У порції продукту «Tortilla chips, taco shell» вагою 50 g — 239 ккал, 3,8 g білків, 30 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tortilla chips, taco shell» вагою 150 g?
У порції продукту «Tortilla chips, taco shell» вагою 150 g — 716 ккал, 11 g білків, 90 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tortilla chips, taco shell» вагою 200 g?
У порції продукту «Tortilla chips, taco shell» вагою 200 g — 954 ккал, 15 g білків, 120 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tortilla chips, taco shell» вагою 250 g?
У порції продукту «Tortilla chips, taco shell» вагою 250 g — 1193 ккал, 19 g білків, 150 g вуглеводів і 57 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 184 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
