Знайте, що у вас на тарілці
томатний суп
Калорії та харчова цінність
консервований, згущений, зі зниженим вмістом натрію, з додаванням води
34
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи6,4 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 34 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 6,4 g 2%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,7 g 2%
- Цукри 3,6 g —
- Натрій 67 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10 µg 1%
- Вітамін C 6,5 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,17 mg 1%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,53 mg 3%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 5,6 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 6,5 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,44 mg 2%
- Магній 8 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калій 159 mg 3%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 0,72 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,2 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,1 g | 16 g | 0,6 g |
Запитання про продукт «томатний суп»
Скільки калорій у порції продукту «томатний суп» вагою 100 g?
У порції продукту «томатний суп» вагою 100 g — 34 ккал, 0,8 g білків, 6,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «томатний суп» вагою 50 g?
У порції продукту «томатний суп» вагою 50 g — 17 ккал, 0,4 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «томатний суп» вагою 150 g?
У порції продукту «томатний суп» вагою 150 g — 51 ккал, 1,2 g білків, 9,5 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «томатний суп» вагою 200 g?
У порції продукту «томатний суп» вагою 200 g — 68 ккал, 1,7 g білків, 13 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «томатний суп» вагою 250 g?
У порції продукту «томатний суп» вагою 250 g — 85 ккал, 2,1 g білків, 16 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7408 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
