Знайте, що у вас на тарілці
Томатний суп
Калорії та харчова цінність
консервований, згущений, з додаванням молока 2% жирності
58
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи8,8 g
Жири1,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 58 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 8,8 g 3%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0,7 g 2%
- Цукри 6,1 g —
- Натрій 284 mg 12%
- Холестерин 3,9 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41 µg 5%
- Вітамін C 6,8 mg 8%
- Вітамін D 0,48 µg 2%
- Вітамін E 0,19 mg 1%
- Вітамін K 1,8 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 5,5 mg 34%
- Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
- Холін 14,5 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 65 mg 5%
- Залізо 0,46 mg 3%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 60 mg 5%
- Калій 230 mg 5%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,4 g | 8,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,2 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,7 g | 13 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4,9 g | 18 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,1 g | 22 g | 3 g |
Запитання про продукт «Томатний суп»
Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп» вагою 100 g?
У порції продукту «Томатний суп» вагою 100 g — 58 ккал, 2,4 g білків, 8,8 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп» вагою 50 g?
У порції продукту «Томатний суп» вагою 50 g — 29 ккал, 1,2 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп» вагою 150 g?
У порції продукту «Томатний суп» вагою 150 g — 87 ккал, 3,7 g білків, 13 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп» вагою 200 g?
У порції продукту «Томатний суп» вагою 200 g — 116 ккал, 4,9 g білків, 18 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний суп» вагою 250 g?
У порції продукту «Томатний суп» вагою 250 g — 145 ккал, 6,1 g білків, 22 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5267 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
