Знайте, що у вас на тарілці
Томатний соус з цибулею
Калорії та харчова цінність
консервований, з цибулею
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 42 kcal —
- Білки 1,6 g 3%
- Вуглеводи 8,1 g 3%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Натрій 551 mg 24%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 43 µg 5%
- Вітамін C 12,7 mg 14%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2 mg 13%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Вітамін B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,93 mg 5%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 39 mg 3%
- Калій 413 mg 9%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,3 mg 13%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,6 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 1 порція | 245 g | 103 | 3,8 g | 20 g | 0,5 g |
| 2 порції | 490 g | 206 | 7,6 g | 40 g | 0,9 g |
| ½ порції | 122,5 g | 51 | 1,9 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 порції | 735 g | 309 | 12 g | 60 g | 1,4 g |
| 4 порції | 980 g | 412 | 15 g | 80 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3,1 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,9 g | 20 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Томатний соус з цибулею»
Скільки калорій у порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 100 g?
У порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 100 g — 42 ккал, 1,6 g білків, 8,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 1 порція (245 g)?
У порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 1 порція (245 g) — 103 ккал, 3,8 g білків, 20 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 2 порції (490 g)?
У порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 2 порції (490 g) — 206 ккал, 7,6 g білків, 40 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою ½ порції (122,5 g)?
У порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою ½ порції (122,5 g) — 51 ккал, 1,9 g білків, 10 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 3 порції (735 g)?
У порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 3 порції (735 g) — 309 ккал, 12 g білків, 60 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 4 порції (980 g)?
У порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 4 порції (980 g) — 412 ккал, 15 g білків, 80 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 50 g?
У порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 50 g — 21 ккал, 0,8 g білків, 4,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 150 g?
У порції продукту «Томатний соус з цибулею» вагою 150 g — 63 ккал, 2,3 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170056 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
