Знайте, що у вас на тарілці

Томат гілковий

Калорії та харчова цінність

сирий

20
калорійkcal на 100 g
Білки0,5 g
Вуглеводи3,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 20 kcal —
  • Білки 0,5 g 1%
  • Вуглеводи 3,7 g 1%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 3,3 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 80,5 µg 9%
  • Вітамін C 20,1 mg 22%
  • Вітамін K 0,97 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,47 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 6,6 mg 1%
  • Залізо 0,18 mg 1%
  • Магній 6,5 mg 2%
  • Фосфор 20 mg 2%
  • Калій 200 mg 4%
  • Цинк 0,08 mg 1%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,12 mg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g200,5 g3,7 g–
50 g50 g100,3 g1,8 g–
150 g150 g300,8 g5,5 g–
200 g200 g401 g7,3 g–
250 g250 g501,3 g9,2 g–

Запитання про продукт «Томат гілковий»

Скільки калорій у порції продукту «Томат гілковий» вагою 100 g?

У порції продукту «Томат гілковий» вагою 100 g — 20 ккал, 0,5 g білків, 3,7 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томат гілковий» вагою 50 g?

У порції продукту «Томат гілковий» вагою 50 g — 10 ккал, 0,3 g білків, 1,8 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томат гілковий» вагою 150 g?

У порції продукту «Томат гілковий» вагою 150 g — 30 ккал, 0,8 g білків, 5,5 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томат гілковий» вагою 200 g?

У порції продукту «Томат гілковий» вагою 200 g — 40 ккал, 1 g білків, 7,3 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томат гілковий» вагою 250 g?

У порції продукту «Томат гілковий» вагою 250 g — 50 ккал, 1,3 g білків, 9,2 g вуглеводів і – жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20584 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини