Знайте, що у вас на тарілці

Темний житньо-пшеничний хліб

Калорії та харчова цінність

233
калорійkcal на 100 g
Білки8,2 g
Вуглеводи43 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 233 kcal —
  • Білки 8,2 g 16%
  • Вуглеводи 43 g 16%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Клітковина 7,7 g 28%
  • Цукри 2,7 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2338,2 g43 g1,5 g
50 g50 g1174,1 g21 g0,8 g
150 g150 g35012 g64 g2,3 g
200 g200 g46616 g86 g3 g
250 g250 g58321 g107 g3,8 g

Запитання про продукт «Темний житньо-пшеничний хліб»

Скільки калорій у порції продукту «Темний житньо-пшеничний хліб» вагою 100 g?

У порції продукту «Темний житньо-пшеничний хліб» вагою 100 g — 233 ккал, 8,2 g білків, 43 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Темний житньо-пшеничний хліб» вагою 50 g?

У порції продукту «Темний житньо-пшеничний хліб» вагою 50 g — 117 ккал, 4,1 g білків, 21 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Темний житньо-пшеничний хліб» вагою 150 g?

У порції продукту «Темний житньо-пшеничний хліб» вагою 150 g — 350 ккал, 12 g білків, 64 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Темний житньо-пшеничний хліб» вагою 200 g?

У порції продукту «Темний житньо-пшеничний хліб» вагою 200 g — 466 ккал, 16 g білків, 86 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Темний житньо-пшеничний хліб» вагою 250 g?

У порції продукту «Темний житньо-пшеничний хліб» вагою 250 g — 583 ккал, 21 g білків, 107 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 243 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини