Знайте, що у вас на тарілці
Теляче рагу
Калорії та харчова цінність
у білому соусі, упакований
113
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи3,1 g
Жири4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 113 kcal —
- Білки 15 g 31%
- Вуглеводи 3,1 g 1%
- Жири 4 g 5%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 295 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін K 2,6 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 23,3 µg 6%
- Вітамін B12 1,6 µg 66%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,92 mg 5%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калій 190 mg 4%
- Цинк 3,2 mg 29%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,04 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 15 g | 3,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 7,7 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 23 g | 4,7 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 31 g | 6,2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 39 g | 7,8 g | 10 g |
Запитання про продукт «Теляче рагу»
Скільки калорій у порції продукту «Теляче рагу» вагою 100 g?
У порції продукту «Теляче рагу» вагою 100 g — 113 ккал, 15 g білків, 3,1 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляче рагу» вагою 50 g?
У порції продукту «Теляче рагу» вагою 50 g — 57 ккал, 7,7 g білків, 1,6 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляче рагу» вагою 150 g?
У порції продукту «Теляче рагу» вагою 150 g — 170 ккал, 23 g білків, 4,7 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляче рагу» вагою 200 g?
У порції продукту «Теляче рагу» вагою 200 g — 226 ккал, 31 g білків, 6,2 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляче рагу» вагою 250 g?
У порції продукту «Теляче рагу» вагою 250 g — 283 ккал, 39 g білків, 7,8 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25001 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
