Знайте, що у вас на тарілці

Сирний дип з перцем чилі

Калорії та харчова цінність

готово до вживання

143
калорійkcal на 100 g
Білки3,1 g
Вуглеводи10 g
Жири9,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 143 kcal —
  • Білки 3,1 g 6%
  • Вуглеводи 10 g 4%
  • Жири 9,5 g 12%
  • Насичені жири 2,5 g 12%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 796 mg 35%
  • Холестерин 9 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 33 µg 4%
  • Вітамін C 0,4 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,9 mg 12%
  • Вітамін K 17,6 µg 15%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,57 mg 11%
  • Вітамін B6 0,04 mg 3%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,25 µg 10%
  • Холін 7,9 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 98 mg 8%
  • Залізо 0,14 mg 1%
  • Магній 8 mg 2%
  • Фосфор 200 mg 16%
  • Калій 105 mg 2%
  • Цинк 0,41 mg 4%
  • Мідь 0 mg 0%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 3,2 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1433,1 g10 g9,5 g
50 g50 g721,6 g5,2 g4,8 g
150 g150 g2154,7 g16 g14 g
200 g200 g2866,3 g21 g19 g
250 g250 g3587,9 g26 g24 g

Запитання про продукт «Сирний дип з перцем чилі»

Скільки калорій у порції продукту «Сирний дип з перцем чилі» вагою 100 g?

У порції продукту «Сирний дип з перцем чилі» вагою 100 g — 143 ккал, 3,1 g білків, 10 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирний дип з перцем чилі» вагою 50 g?

У порції продукту «Сирний дип з перцем чилі» вагою 50 g — 72 ккал, 1,6 g білків, 5,2 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирний дип з перцем чилі» вагою 150 g?

У порції продукту «Сирний дип з перцем чилі» вагою 150 g — 215 ккал, 4,7 g білків, 16 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирний дип з перцем чилі» вагою 200 g?

У порції продукту «Сирний дип з перцем чилі» вагою 200 g — 286 ккал, 6,3 g білків, 21 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирний дип з перцем чилі» вагою 250 g?

У порції продукту «Сирний дип з перцем чилі» вагою 250 g — 358 ккал, 7,9 g білків, 26 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7048 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини