Знайте, що у вас на тарілці

Сирна смісь в італійському стилі

Калорії та харчова цінність

тертий

334
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи1 g
Жири25 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 334 kcal —
  • Білки 27 g 53%
  • Вуглеводи 1 g 0%
  • Жири 25 g 32%
  • Насичені жири 16 g 80%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 686 mg 30%
  • Холестерин 94 mg 31%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
  • Ніацин (B3) 0,05 mg 0%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 1,5 µg 62%

Мінерали

  • Кальцій 741 mg 57%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Магній 27 mg 6%
  • Фосфор 477 mg 38%
  • Калій 62 mg 1%
  • Цинк 3,6 mg 33%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 25,7 µg 47%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g33427 g1 g25 g
50 g50 g16713 g0,5 g12 g
150 g150 g50140 g1,5 g37 g
200 g200 g66853 g2 g49 g
250 g250 g83566 g2,5 g62 g

Запитання про продукт «Сирна смісь в італійському стилі»

Скільки калорій у порції продукту «Сирна смісь в італійському стилі» вагою 100 g?

У порції продукту «Сирна смісь в італійському стилі» вагою 100 g — 334 ккал, 27 g білків, 1 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирна смісь в італійському стилі» вагою 50 g?

У порції продукту «Сирна смісь в італійському стилі» вагою 50 g — 167 ккал, 13 g білків, 0,5 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирна смісь в італійському стилі» вагою 150 g?

У порції продукту «Сирна смісь в італійському стилі» вагою 150 g — 501 ккал, 40 g білків, 1,5 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирна смісь в італійському стилі» вагою 200 g?

У порції продукту «Сирна смісь в італійському стилі» вагою 200 g — 668 ккал, 53 g білків, 2 g вуглеводів і 49 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирна смісь в італійському стилі» вагою 250 g?

У порції продукту «Сирна смісь в італійському стилі» вагою 250 g — 835 ккал, 66 g білків, 2,5 g вуглеводів і 62 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7767 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини