Знайте, що у вас на тарілці

сир з овечого молока

Калорії та харчова цінність

натуральний, приблизно 5% жиру

93
калорійkcal на 100 g
Білки6,4 g
Вуглеводи4,3 g
Жири5,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 93 kcal —
  • Білки 6,4 g 13%
  • Вуглеводи 4,3 g 2%
  • Жири 5,6 g 7%
  • Насичені жири 3,9 g 20%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 2,9 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін D 1,1 µg 6%

Мінерали

  • Кальцій 210 mg 16%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g936,4 g4,3 g5,6 g
50 g50 g463,2 g2,1 g2,8 g
150 g150 g1399,5 g6,4 g8,4 g
200 g200 g18513 g8,6 g11 g
250 g250 g23116 g11 g14 g

Запитання про продукт «сир з овечого молока»

Скільки калорій у порції продукту «сир з овечого молока» вагою 100 g?

У порції продукту «сир з овечого молока» вагою 100 g — 93 ккал, 6,4 g білків, 4,3 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сир з овечого молока» вагою 50 g?

У порції продукту «сир з овечого молока» вагою 50 g — 46 ккал, 3,2 g білків, 2,1 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сир з овечого молока» вагою 150 g?

У порції продукту «сир з овечого молока» вагою 150 g — 139 ккал, 9,5 g білків, 6,4 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сир з овечого молока» вагою 200 g?

У порції продукту «сир з овечого молока» вагою 200 g — 185 ккал, 13 g білків, 8,6 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сир з овечого молока» вагою 250 g?

У порції продукту «сир з овечого молока» вагою 250 g — 231 ккал, 16 g білків, 11 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19712 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини