Знайте, що у вас на тарілці
Сир Вашерен або Мон-д'Ор
Калорії та харчова цінність
з коров'ячого молока
293
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0,5 g
Жири25 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 293 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 0,5 g 0%
- Жири 25 g 32%
- Насичені жири 17 g 85%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 486 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 491 mg 38%
- Магній 30 mg 7%
- Фосфор 430 mg 34%
- Калій 120 mg 3%
- Цинк 8 mg 73%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 5,8 µg 11%
- Йод 30 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 18 g | 0,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 27 g | 0,8 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 36 g | 1,1 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 45 g | 1,4 g | 62 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сир Вашерен або Мон-д'Ор»
Скільки калорій у порції продукту «Сир Вашерен або Мон-д'Ор» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир Вашерен або Мон-д'Ор» вагою 100 g — 293 ккал, 18 g білків, 0,5 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Вашерен або Мон-д'Ор» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир Вашерен або Мон-д'Ор» вагою 50 g — 147 ккал, 9 g білків, 0,3 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Вашерен або Мон-д'Ор» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир Вашерен або Мон-д'Ор» вагою 150 g — 440 ккал, 27 g білків, 0,8 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Вашерен або Мон-д'Ор» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир Вашерен або Мон-д'Ор» вагою 200 g — 586 ккал, 36 g білків, 1,1 g вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Вашерен або Мон-д'Ор» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир Вашерен або Мон-д'Ор» вагою 250 g — 733 ккал, 45 g білків, 1,4 g вуглеводів і 62 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12051 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
