Знайте, що у вас на тарілці
Сир Валансе
Калорії та харчова цінність
з козиного молока
295
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0,6 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 295 kcal —
- Білки 19 g 38%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 18 g 89%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 509 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Рибофлавін (B2) 0,64 mg 49%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,95 mg 19%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 84,8 µg 21%
Мінерали
- Кальцій 120 mg 9%
- Залізо 0,19 mg 1%
- Магній 15,3 mg 4%
- Фосфор 181 mg 14%
- Калій 150 mg 3%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Селен 9 µg 16%
- Йод 40 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 0,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,5 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 28 g | 1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 1,3 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 47 g | 1,6 g | 61 g |
Запитання про продукт «Сир Валансе»
Скільки калорій у порції продукту «Сир Валансе» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир Валансе» вагою 100 g — 295 ккал, 19 g білків, 0,6 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Валансе» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир Валансе» вагою 50 g — 148 ккал, 9,5 g білків, 0,3 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Валансе» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир Валансе» вагою 150 g — 443 ккал, 28 g білків, 1 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Валансе» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир Валансе» вагою 200 g — 590 ккал, 38 g білків, 1,3 g вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Валансе» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир Валансе» вагою 250 g — 738 ккал, 47 g білків, 1,6 g вуглеводів і 61 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12848 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
