Знайте, що у вас на тарілці
сир Сент-Нектер
Калорії та харчова цінність
з коров'ячого молока
342
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи0,5 g
Жири28 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 342 kcal —
- Білки 24 g 47%
- Вуглеводи 0,5 g 0%
- Жири 28 g 35%
- Насичені жири 18 g 90%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 620 mg 27%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Рибофлавін (B2) 0,42 mg 32%
- Вітамін B12 1 µg 43%
Мінерали
- Кальцій 540 mg 42%
- Залізо 0,22 mg 1%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 227 mg 18%
- Калій 83,8 mg 2%
- Цинк 2,8 mg 26%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 5,1 µg 9%
- Йод 31,4 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0,5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | 0,8 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | 1,3 g | 69 g |
Запитання про продукт «сир Сент-Нектер»
Скільки калорій у порції продукту «сир Сент-Нектер» вагою 100 g?
У порції продукту «сир Сент-Нектер» вагою 100 g — 342 ккал, 24 g білків, 0,5 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Сент-Нектер» вагою 50 g?
У порції продукту «сир Сент-Нектер» вагою 50 g — 171 ккал, 12 g білків, 0,3 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Сент-Нектер» вагою 150 g?
У порції продукту «сир Сент-Нектер» вагою 150 g — 513 ккал, 35 g білків, 0,8 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Сент-Нектер» вагою 200 g?
У порції продукту «сир Сент-Нектер» вагою 200 g — 684 ккал, 47 g білків, 1 g вуглеводів і 55 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Сент-Нектер» вагою 250 g?
У порції продукту «сир Сент-Нектер» вагою 250 g — 855 ккал, 59 g білків, 1,3 g вуглеводів і 69 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12752 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
