Знайте, що у вас на тарілці
сир Сент-Марселлен
Калорії та харчова цінність
з коров'ячого молока
280
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 280 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 18 g 91%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 433 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 201 µg 22%
- Вітамін K 2,2 µg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,91 mg 70%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 2,5 mg 50%
- Вітамін B6 0,53 mg 31%
- Фолат (B9) 93,4 µg 23%
- Вітамін B12 1,8 µg 76%
Мінерали
- Кальцій 140 mg 11%
- Залізо 0,05 mg 0%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калій 180 mg 4%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,01 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,6 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 23 g | – | 37 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 30 g | – | 49 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 38 g | – | 61 g |
Запитання про продукт «сир Сент-Марселлен»
Скільки калорій у порції продукту «сир Сент-Марселлен» вагою 100 g?
У порції продукту «сир Сент-Марселлен» вагою 100 g — 280 ккал, 15 g білків, – вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Сент-Марселлен» вагою 50 g?
У порції продукту «сир Сент-Марселлен» вагою 50 g — 140 ккал, 7,6 g білків, – вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Сент-Марселлен» вагою 150 g?
У порції продукту «сир Сент-Марселлен» вагою 150 g — 420 ккал, 23 g білків, – вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Сент-Марселлен» вагою 200 g?
У порції продукту «сир Сент-Марселлен» вагою 200 g — 560 ккал, 30 g білків, – вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Сент-Марселлен» вагою 250 g?
У порції продукту «сир Сент-Марселлен» вагою 250 g — 700 ккал, 38 g білків, – вуглеводів і 61 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12049 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
