Знайте, що у вас на тарілці
Сир Пікодон
Калорії та харчова цінність
з козячого молока
313
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи1 g
Жири26 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 313 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 1 g 0%
- Жири 26 g 33%
- Насичені жири 19 g 95%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 530 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Рибофлавін (B2) 0,78 mg 60%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 25%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 80 µg 20%
Мінерали
- Кальцій 126 mg 10%
- Залізо 0,28 mg 2%
- Магній 16,9 mg 4%
- Фосфор 203 mg 16%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Селен 13 µg 24%
- Йод 20 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 20 g | 1 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 10 g | 0,5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 30 g | 1,5 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 40 g | 2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 50 g | 2,5 g | 64 g |
Запитання про продукт «Сир Пікодон»
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пікодон» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир Пікодон» вагою 100 g — 313 ккал, 20 g білків, 1 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пікодон» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир Пікодон» вагою 50 g — 157 ккал, 10 g білків, 0,5 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пікодон» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир Пікодон» вагою 150 g — 470 ккал, 30 g білків, 1,5 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пікодон» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир Пікодон» вагою 200 g — 626 ккал, 40 g білків, 2 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пікодон» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир Пікодон» вагою 250 g — 783 ккал, 50 g білків, 2,5 g вуглеводів і 64 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12836 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
