Знайте, що у вас на тарілці
сир морб'є
Калорії та харчова цінність
з коров'ячого молока
355
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Жири29 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 355 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 19 g 96%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 562 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін K 2,3 µg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 0,88 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 29 µg 7%
- Вітамін B12 1,8 µg 75%
Мінерали
- Кальцій 600 mg 46%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 430 mg 34%
- Калій 83 mg 2%
- Цинк 2,8 mg 25%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,02 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 23 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 34 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 46 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 57 g | – | 73 g |
Запитання про продукт «сир морб'є»
Скільки калорій у порції продукту «сир морб'є» вагою 100 g?
У порції продукту «сир морб'є» вагою 100 g — 355 ккал, 23 g білків, – вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир морб'є» вагою 50 g?
У порції продукту «сир морб'є» вагою 50 g — 178 ккал, 11 g білків, – вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир морб'є» вагою 150 g?
У порції продукту «сир морб'є» вагою 150 g — 533 ккал, 34 g білків, – вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир морб'є» вагою 200 g?
У порції продукту «сир морб'є» вагою 200 g — 710 ккал, 46 g білків, – вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир морб'є» вагою 250 g?
У порції продукту «сир морб'є» вагою 250 g — 888 ккал, 57 g білків, – вуглеводів і 73 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12743 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
